Transformationsprogramm

Sei Du wieder Deine Nr. 1 in Deinem Leben

Willst du dich wieder gut, entspannt, leicht und einfach rundum wohl in deiner Haut und deinem Leben fühlen? Möchtest du mehr Selbstvertrauen gewinnen und einfach mal "nein" sagen können, ohne schlechtes Gewissen? Dann ist das Programm genau das Richtige für dich. 

Mein Ziel ist es, dass du dich wieder spürst und weisst, was du im Alltag leistest und dir deinen Wert gibst, sowie deinen Platz einnimmst. Sei es in der Familie oder im Job. Ich unterstütze dich auf diesem Weg mit all meiner Erfahrung und dem Besten aus den Methoden, die ich alle gelernt habe. 

Ich weiss, dass es für uns Frauen nicht immer leicht ist, Familie, Beruf und den eigenen Seelenplan/Weg unter einen Hut zu bringen. Ich selber stelle mich häufig immer noch hinter die Bedürfnisse meiner Kinder (ich bin seit 14 Jahren alleinerziehende Mutter) und habe das Gefühl, dass ich es ihnen immer recht machen muss. Aber meistens gibt es ja kein Dankeschön von ihnen, sondern eher ein Gemeckere, weil sie sich nicht gleich behandelt fühlen wie das Geschwister. Ich habe aber gelernt, auf mich und meinen Körper zu hören und mich besser abzugrenzen. 

In dem Programm ist es mir daher ein Anliegen, dir dabei zu helfen, wieder voll bei dir anzukommen, dich und deinen Körper zu spüren und wahrzunehmen. Ich zeige dir anhand einfacher Übungen auf, wie du deine eigenen Ressourcen stärken kannst, damit du nicht in ein Energieloch fällst. Wenn du schon sehr erschöpft bist, dann kann ich dich ebenfalls dabei unterstützen, wieder in deine körperliche, energetische und seelische Kraft zu kommen. 

Ich helfe dir dabei Klarheit darüber zu erhalten, wer du wirklich bist. Gemeinsam werden wir schauen, was deine Ziele sind, du wirst deine Stärken und dein Potential wieder erkennen. Du wirst dich danach nicht mehr unter deinem Wert verkaufen müssen. 

Indem du eine klare innere Haltung gewinnst, wird es dir leichter fallen zu fühlen, wozu du "Ja" und wozu du "Nein" sagt. Du wirst lernen, das umzusetzen, was du dir vorgenommen hast und dazu zu stehen. Du wirst dich immer weniger aufopfern, anpassen oder von den anderen Menschen beeinflussen lassen. Selbst wenn dein Umfeld dies zu beginn komisch finden mag oder sogar gegen dein neues Ich rebelliert - bleibst du stark!

Am Ziel wirst du erkennen, was für eine tolle, liebenswerte Frau du bist, wie viel du bereits erreicht hast und dass du es nicht mehr nötig hast, dich zu verstecken. Du wirst so viel mehr Freude und Lebenslust spüren, wenn du deinen Weg gehst. Die Familie ist dabei selbstverständlich noch da, aber sie werden dich neu kennen und wirklich schätzen lernen. Dein Leben wird eine neue Qualität haben. Du bist wieder du und die Nummer 1 in deinem Leben. 

Wenn du mit mir zusammen auf deinen Weg gehen willst, dann rufe mich an und wir klären zusammen, in welchen Bereichen ich dich unterstützen kann und wie lange die gemeinsame Reise dauern darf. 

Aus der Erfahrung kann ich sagen, dass es sicherlich 6 -  8 Wochen dauert, bis tiefsitzende Muster, Verhaltensweisen geändert, transformiert und neue Routinen installiert werden können. 

Du wirst jede Woche Termine mit mir haben und dazwischen kannst du mich jederzeit kontaktieren, wenn du nicht mehr weiter kommst. 

Ich gebe dir Übungen und Routinen an die Hand, damit du nach dem Ende des Programms selbständig weiter wachsen kannst. Selbstverständlich begleite ich danach weiter, wenn du das möchtest.

Ebenso wird es eine Facebook Gruppe geben, in welcher du dich austauschen kannst mit anderen Frauen, die in der selben Situation sind wie du. Du bist nicht alleine. Und so eine gemeinsame Untestützung tut immer gut und motoviert dich, dran zu bleiben. Denn jede Veränderung benötigt Mut, Wille und Freude daran zu bleiben.

Ich freue mich auf dich und darüber, dass ich dich ein Stück weit begleiten darf. 

Melde dich gerne via Mail, Telefon, What's app oder Telegramm.